福岡で驚きの最新EMSトレーニングが体験できるGROUP CYCLING milanoだ

これまでにどれだけのダイエットプログラムや、健康器具がブームになってきたでしょう。

ビリー軍曹で一世風靡したビリーズブートキャンプや、クリスティアーノ・ロナウドでお馴染みのシックスパッド、短時間での効率化が見込める加圧トレーニングなんかもそうですね。

みなさんもチャレンジしたことのある！ってダイエットやトレーニングがあると思います。

そして、ありとあらゆることを見てきた中でも、“ついにここまできたか！”と感じたダイエット・トレーニングを発見したので紹介させて頂きます。

それが、EMSトレーニングといわれるものです。

驚きの最新トレーニングEMSトレーニングとは

さて、全く聞き覚えのないEMSトレーニングとは、いったいどのようなトレーニングなのでしょうか？

それは、低周波で筋肉に刺激を与えながら行うトレーニングのことです。

 

EMSトレーニングってどんなことするの？トレーニング時間は？

EMSトレーニングが低周波で筋肉に刺激を与えながら行うトレーニングであることはお伝えした通りですが、それってシックスパッドみたいなこと？って思いますよね。

このEMSトレーニングでは専用のスーツ（ウェア）を身にまとって行います。

体験者の話によると全身に電気が流れているような感じで、時にはむずかゆく感じたり、指が反り返るような感覚を覚えるようです。

このスーツをきて行うトレーニングはインストラクターの指示のもと、屈伸などの基本運動からヨガのような体幹が鍛えられるものまでに及びます。

そして驚きなのがそのトレーニング時間。

僅か20分のトレーニングなんです。

EMSトレーニングでは専用のスーツ（ウェア）を身に着けることで、重度のバーベルトレーニングを行ったものと同じ効果が得られるとのことです。

 

EMSトレーニングってどこで体験できるの？他のトレーニングはあるの？

さあ、EMSトレーニングがどのようなものか分かってきたところで、少し興味が湧いてきたでしょうか。

このEMSトレーニングが体験できるのは、「GROUP CYCLING milano」です。

運営しているのは、株式会社GROUP CYCLEというところで、福岡市天神のイムズの中にあります。

ここ「GROUP CYCLING milano」ではEMSトレーニングの他にも、イタリア発のサイクリングプログラムも体験できます。

私が以前取材したのはスペイン発のサイクリングトレーニングでしたが、それと似たようなものだと思います。

多少の違いはあるでしょうが、目の前に映し出される景色や光景の中、光や音楽などで演出された空間内をハイテンションでサイクリング。

インストラクターの絶妙な引率もあってか、自転車を漕ぎ終わるころには全身から発汗して、もうくたくた、それでいて気持ちは清々しくリフレッシュというトレーニングで、こちらでは「VR road」と呼ばれています。

 

GROUP CYCLING milanoの気になる料金や特長は？

 

キーワード1・最先端／日本初

「GROUP CYCLING milano」ではイタリア発のサイクリングプログラムやEMSトレーニングなどが体験できることはお伝えした通りですが、そのサイクリングプログラムにおいても、バーチャルの世界を駆け抜ける爽快感で感動的な「VR road」の他に、ダンスの要素を盛り込んだ「GC remix」といった楽しみながらカロリーを消化できる有酸素運動プログラムが体験可能です。

さらには、DNA検査を導入することにより、一生涯変わることのない遺伝子情報をもとに

それぞれに最適なトレーニングを提案・提供してくれるのです。

 

キーワード2・オシャレ／女性目線

「GROUP CYCLING milano 天神イムズ店」は、一言で表現すると“オシャレ”です。

一見、フィットネスジムとは思えない雰囲気です。

それは“女性でも通いやすい”といことの現れですね。

そういった女性を大切にするという目線で、施設内にはコールドプレスジュースなどを提供するカフェも併設されています。

ちなみにこちらのカフェは、『REC COFFEE』プロデュースで、一般の方も利用可能となっていますが、「GROUP CYCLING milano 天神イムズ店」会員はかなりお得な価格で購入できますよ。

 

キーワード3・個人に合わせた価格設定

「GROUP CYCLING milano 天神イムズ店」では個人のライフスタイルに合わせた様々な料金設定がされています。

その一部を掲載致しますが、詳しくは直接問い合わせ頂くのがいいと思いますよ。

 

スタンダードプラン

• グループサイクル入会金￥10,000
• グループサイクル1年会員（月30回）￥16,500
• グループサイクル1年会員（月20回）￥13,000
• グループサイクル1年会員（月10回・平日）￥7,500
• グループサイクル1年会員（月10回・土日祝）￥7,500
• グループサイクル 2ヶ月（月10回・平日）￥8,000
• グループサイクル 2ヶ月（月10回・土日祝）￥8,000　いずれも税別

 

VIP会員プラン

• VIP会員 入会金￥100,000
• VIP会員 1年会員 （マンスリー4）￥43,000
• VIP会員 1年会員 （マンスリー8）￥58,000　いずれも税別

 

GROUP CYCLING milano」まとめ

最近は空前の健康ブームですね。

昔からあるプール併設の大型スポーツジムから、個人レッスンのスタジオ。

24時間利用可能なコンパクトタイプのジムなんて300ｍ置きにあるような勢いです。

どこもそれぞれの特色を打ち出して会員獲得を目指しているようですが、健康寿命の重要さが叫ばれている今日、非常にいいことだと思います。

今回紹介させて頂いた「GROUP CYCLING milano」は、数あるジムの中でも、最先端のプログラムを提供する極めて新しいタイプです。

そのサービスの中身や、雰囲気に見合うようにお値打ちというわけではありませんが、フィットネスの新しい世界に触れてみるのもいいのではないでしょうか。

 

店舗詳細

名称／「GROUP CYCLING milano 天神イムズ店」

住所／福岡市中央区天神1－7－11　天神イムズ7F

TEL／092－718-7388

営業時間／店休日／レッスンスケジュールに関しては直接問い合わせしてください。