シャンプーの基本
記事内にプロモーションを含む場合があります
ヘアケア・トリートメントに関する情報をお届けします。より効果的なシャンプーの方法などシャンプーのポイントや、良いシャンプーの選び方、シャンプー使用量のポイントなど、シャンプーの基本について紹介します。
シャンプーの基本
シャンプーのポイント
- 一回の使用量はできるだけ少量にする。
- シャンプーを直接頭皮につけないようにする。
- 事前に髪を水で濡らし、シャンプー剤を髪につけ泡立ててから頭皮を洗浄する。
- 頭皮は爪を立てたり強くこすったりせず、指の腹でマッサージをしながら洗う。
- シャンプーが頭皮に残らないように時間をかけて充分に洗い流す。
- 髪の健康のためになるべく毎日シャンプーを行なう。
シャンプーの選び方
- 自分の頭皮の性質や、毛髪の状態を把握しておく。
- 主成分である界面活性剤の種類を確認する。
- 頭皮、毛髪、眼等に負担の少ない、出来るだけ添加物の少ない成分のもの。
- 適度な洗浄力を持ち、きしみが少ないもの。
- 泡立ちが良く、きめが細かいもの。
- 泡切れが良いもの。
- 指通りが良いもの。
- パーマやヘアカラーを長持ちさせるには、phコントロールの高いシャンプーを使う方が良い。
- スカルプケアの場合は、天然アミノ酸系やマイルドなシャンプーを選ぶ。
- 汚れが特にひどい時は石けん系シャンプーを使う。
使用量のポイント
- シャンプーは髪と頭皮全体に十分に行き渡り、泡が立つ程度で、コンディショナーは、すすいだ状態で髪全体に行き渡るのに足りる程度。
- 目安として
あご～肩（ミディアム）の長さ・・・約6ｇ（ポンプ2押し程度）
肩～脇の下（セミロングヘア）の長さ・・・約10ｇ（ポンプ3押し程度）
※ポンプ１押し（約3ｇ）は、500円硬貨大が目安。 - シャンプーやコンディショナーの適量は、髪の長さや量、髪や頭皮の汚れ具合によって異なるので、シャンプーの泡立ちやコンディショナーのいき渡る具合を見て、量を調整してみましょう。
福岡の今日のイベントを探す
2026/05/31 の福岡イベント
- 体験 九州爬虫類フェス2026が5月30日・31日に福岡で開催5/30 ～ 5/31 （マリンメッセ福岡、福岡市、博多区）
- 体験 【福岡イベント】サンリオKAWAII TOWNがE・ZOで開催（2026年4月）4/18 ～ 5/31 （福岡市、中央区）
- 買い物 博多マルイ『ガラスの仮面』5月15日から50周年POP UP SHOP開催！5/15 ～ 5/31 （博多マルイ、福岡市、博多区）
- グルメ 八幡ぎょうざ祭り2026｜5月29日〜31日開催！日本最大級の大鐵鍋とご当地餃子が集結5/29 ～ 5/31 （北九州、北九州市、八幡東区）
- 体験 スーパーマリオ フェスタ in 福岡2026｜JR博多駅前で開催！イベント内容・列車情報まとめ5/30 ～ 5/31 （福岡市、博多区）
- 体験 デザインウィークエンド福岡2026初開催！市内で無料展示5/28 ～ 5/31 （ワンビル、福岡市、博多区、中央区、西区）
- グルメ SEASIDE MUSIC MOMENT2026がベイサイドプレイス博多で5月31日開催5/31 （福岡市、博多区、ベイサイドプレイス博多）
- グルメ 忍術学園 忍たま購買部が福岡PARCOに登場！5月16日から開催5/16 ～ 5/31 （福岡市、中央区、福岡PARCO）
- 体験 マネフェス2026 in FUKUOKAが5月31日開催！お金の学び・金融相談・体験ブースが集結5/31 （福岡市、博多区）
- 体験 九州ボートショー in 福岡 2026｜5月30日・31日に家族で楽しむ海の体験イベント5/30 ～ 5/31 （福岡市、西区）
- グルメ 糸島幸せグルメフェス2026が志摩中央公園で5月31日初開催5/31 （糸島市）
- グルメ 博多阪急でハワイアンフェスティバル、2026年5月27日から開催5/27 ～ 6/1 （福岡市、博多区、博多阪急）
- 買い物 ららぽーと福岡×NiziUコラボ開催！5月29日から5/29 ～ 6/7 （ららぽーと福岡、福岡市、博多区）
- 体験 ふくおか平日おトク旅2026｜対象エリアとおすすめ宿・温泉旅館・予約方法5/7 ～ 7/17
投稿者のプロフィール
最新の投稿
-
-
2026.05.31.
フェイスケア情報 【2026年版】福岡の紫外線対策まとめ。UVインデックス・日焼け止め・外出前チェック -
-
2026.05.26.
グルメの歴史・読み物 博多もつ鍋とは？歴史・食べ方・文化をわかりやすく解説 -
-
2026.05.26.
グルメの歴史・読み物 博多水炊きとは？普通の水炊きとの違い・歴史・食べ方を解説 -
-
2026.05.25.
福岡キャンプ情報 【2026年版】福岡のキャンプ場おすすめ比較｜新しいキャンプ場・ファミリー・ソロ・海山川
