【2026年版】福岡の花粉・黄砂・PM2.5・紫外線情報まとめ

医療・健康・福祉 • 医療・健康・福祉のイベント情報
投稿日：2025年1月27日 月曜日
更新日：2026年5月31日 日曜日

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福岡では、春の花粉だけでなく、黄砂、PM2.5、光化学オキシダント、紫外線など、季節ごとに気にしたい大気・環境情報があります。特に黄砂やPM2.5は、外出、洗濯物、子どもの屋外活動、イベント予定にも影響しやすい情報です。

この記事では、福岡で花粉・黄砂・PM2.5・紫外線の情報を確認する方法と、外出前に見ておきたい公式ページをまとめます。体調に不安がある場合や症状が強い場合は、自己判断だけで済ませず医師や薬剤師に相談してください。

確認日：2026年5月31日
主な参照元：福岡市 PM2.5・黄砂・花粉飛散の予測に関する情報、福岡県 光化学オキシダント・PM2.5・黄砂について、福岡県 黄砂に関すること、気象庁 環境気象情報

福岡でまず確認したい公式情報

知りたいこと 確認先 使い方
福岡市のPM2.5・黄砂・花粉 福岡市の予測情報 福岡市内の外出・洗濯・子どもの屋外活動前に確認
福岡県内の大気汚染予測 福岡県大気汚染予測情報 福岡・北九州・筑豊・筑後の地域別予測を確認
黄砂の概要・飛来傾向 福岡県 黄砂に関すること 黄砂が多い時期や福岡での傾向を確認
紫外線・黄砂の全国情報 気象庁 環境気象情報 紫外線情報や黄砂情報を確認

福岡で気にしたい時期の目安

時期 気にしたい情報 見ておきたいポイント
2月から4月頃 スギ・ヒノキ花粉 福岡市の花粉予測、外出時のマスク、洗濯物の外干し
3月から5月頃 黄砂 車や洗濯物の汚れ、屋外イベント、子どもの外遊び
春から夏 PM2.5・光化学オキシダント 注意喚起、地域別予測、屋外活動の予定
春から秋 紫外線 日焼け止め、帽子、日傘、屋外イベントの時間帯

福岡市のページでは、2026年の花粉飛散予測情報の提供は終了しており、次回は2027年2月上旬頃から提供開始予定と案内されています。花粉シーズン以外は、PM2.5や黄砂、紫外線情報を中心に確認するとよいでしょう。

黄砂は福岡でいつ多い？

福岡県によると、黄砂はほぼ年間を通して日本列島に飛来しますが、福岡では特に2月頃から増え始め、3月から5月にピークを迎えます。

黄砂は洗濯物や車の汚れだけでなく、PM2.5の測定値が上がる要因になることもあります。外出や屋外イベントを予定している日は、前日から当日の予測を確認しておくと安心です。

PM2.5・黄砂情報の通知を受け取る

福岡市では、PM2.5・黄砂予測情報を防災メールやLINEで配信しています。福岡県も、光化学オキシダント、PM2.5、黄砂の予測情報を県公式LINEで配信しています。

毎日確認するのが面倒な人は、LINEや防災メールの通知設定をしておくと便利です。通勤・通学、子どもの外遊び、洗濯物の外干し、屋外イベントの予定を決めるときに役立ちます。

外出前のチェックリスト

  • 福岡市または福岡県のPM2.5・黄砂予測を確認する
  • 花粉シーズンは花粉飛散予測を見る
  • 晴れの日は紫外線情報も確認する
  • 洗濯物を外に干すか室内干しにするか決める
  • 子どもの屋外活動やイベントの時間帯を調整する
  • 症状がある人はマスク、メガネ、服装、帰宅後の洗顔・手洗いを意識する
  • 呼吸器疾患やアレルギー症状がある場合は、早めに医療機関や薬剤師に相談する

花粉症・アレルギーがある人の注意点

花粉症やアレルギー症状がある人は、花粉シーズン前から準備しておくと安心です。ただし、薬の選び方や使い方は体質、持病、年齢、妊娠・授乳中かどうかなどによって変わります。

市販薬を使う場合も、眠気や他の薬との飲み合わせに注意が必要です。強い症状が続く場合、子どもや高齢者、持病がある人の場合は、医療機関や薬剤師に相談してください。

福岡で屋外イベントや観光に出かけるとき

福岡では、春から初夏にかけて屋外イベントや観光に出かける機会が増えます。天気だけでなく、黄砂、PM2.5、紫外線も確認しておくと、服装や持ち物を決めやすくなります。

  • 天神・博多で長時間歩く日は、紫外線対策と水分補給を意識する
  • 海の中道、能古島、糸島など屋外滞在が長い日は、帽子や日焼け止めを用意する
  • 黄砂が多い予測の日は、洗濯物の外干しや車の洗車タイミングを調整する
  • 子ども連れの場合は、屋内施設や休憩場所も候補に入れておく

まとめ

福岡の花粉・黄砂・PM2.5・紫外線情報は、季節によって見るべき情報が変わります。春は花粉と黄砂、春から夏はPM2.5や光化学オキシダント、春から秋は紫外線を意識すると、外出や洗濯、子どもの屋外活動の判断に役立ちます。

とくに福岡市内なら福岡市のPM2.5・黄砂・花粉予測、県内全体なら福岡県大気汚染予測情報を確認しておくと便利です。症状が強い場合や不安がある場合は、早めに医療機関や薬剤師へ相談しましょう。

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様々なジャンルにアンテナを張っていきたいです。いつも料理の写真を撮る前に食べてしまって、あとから気づく派です。
大牟田市出身です。

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