福岡・天神で無料ヨガ＆ピラティス体験｜ワンビルで9月12・13日開催

福岡・天神の「ONE FUKUOKA BLDG.（ワンビル）」で、2026年9月12日（土）・13日（日）の2日間、「ヨガ・ピラティス体験＆ウェルネストークショー」が開催されます。

会場は6階「SKYLOBBY SQUARE」。初心者でも参加しやすいヨガやピラティスの体験レッスンに加え、セルフケアや心地よいライフスタイルについて学べるトークショーが用意されています。参加費は無料です。

会場となるワンビルについて詳しく知りたい方は、ONE FUKUOKA BLDG.（ワンビル）の関連記事・周辺情報もあわせてチェックしておくと、イベント前後の食事や買い物の予定を立てやすくなります。

9月12日・13日にワンビルでヨガ＆ピラティスを無料体験

身体をゆったり動かすレッスンからセルフケアのトークまで、心と身体を整えるきっかけをつくれる2日間です。

今回のプログラムでは、ヨガとピラティスの体験レッスンを実施。ヨガマットは会場に用意されているため、マットを持っていない初心者も参加しやすくなっています。
自分のヨガマットを持参することも可能です。

9月12日（土）には、ピラティスとヨガに加えて、浜﨑日香里さんによるウェルネストークショーも開催。
無理なくできるセルフケアや、毎日の暮らしに取り入れられる「ととのう」ための知識をテーマに話が展開されます。

 

9月12日（土）はピラティス・ヨガ・トークショー

初日は朝のピラティスからスタート。午前のヨガ、午後のウェルネストークショーまで3つのプログラムが予定されています。

8:30～10:00｜初めての美姿勢ピラティス

SAKIさんが担当する「全身を整える／初めての美姿勢ピラティス」です。朝から身体を動かし、全身を整える時間として楽しめます。

10:30～12:00｜夏の疲れをリセットするヨガ

RISAさんが担当する「～夏の疲れをリセット～心と体を整えるヨガ」。夏の暑さや冷房による冷えなどで疲れた身体をほぐし、9月を心地よくスタートするためのリフレッシュヨガです。

13:00～14:30｜浜﨑日香里さんのウェルネストークショー

午後は浜﨑日香里さんが登壇。無理なくできるセルフケアや、日常生活に生かせる「ととのう」ための知識などをテーマにしたトークショーが行われます。

9月13日（日）は朝ピラティスと2種類のヨガ

2日目は朝のピラティスに加え、テーマの異なる2つのヨガレッスンを開催。初心者や親子、シニアも参加できるプログラムがあります。

8:30～10:00｜モーニングピラティス

SAKIさんによる「心地よくスイッチを入れるモーニングピラティス」を実施します。日曜日の朝に身体を動かすプログラムです。

10:30～12:00｜秋を迎えるリラックスヨガ

RISAさんによる「～深呼吸でリフレッシュ～秋を迎えるリラックスyoga」。季節の変わり目に心身をリセットすることをテーマとしたヨガです。

13:00～14:30｜初心者・親子・シニアも参加できる全身すっきりヨガ

午後は「～初めてでも安心～全身すっきりヨガ」。初心者をはじめ、親子やシニアまで無理なく楽しめる内容として案内されています。

 

体験レッスンは各回40名の抽選制｜9月3日まで受付

無料で参加できますが、ヨガ・ピラティスとトークショーでは申込方法と定員が異なります。参加希望の方は事前に確認しておきましょう。

トークショーは定員に達し次第、受付終了となります。参加を希望する方は早めに申込状況を確認しておくとよいでしょう。

インストラクター・登壇者プロフィール

福岡を拠点に活動するピラティス・ヨガインストラクターと、テレビやサウナ関連企画で活動する浜﨑日香里さんが出演します。

SAKIさん｜ピラティスインストラクター

福岡県内を中心にピラティスインストラクターとして活動しています。1対1のパーソナルレッスンやグループレッスンのほか、ピラティスに関する講義などの実績があります。

RISAさん｜ヨガインストラクター

福岡県在住のヨガインストラクターです。第1子のリハビリをきっかけにヨガを学び、ヨガ教室を開講。学校や保育園で子ども向けのレッスンを行うなど、出張でのヨガ教室も実施しています。

浜﨑日香里さん｜ウェルネストークショー登壇

2017年にテレビ西日本へ入社。情報番組「ももち浜ストア」で6年間MCを務めるなど番組制作に携わる一方、YouTubeチャンネル「サウナノアナ」を立ち上げ、サウナイベントなどの企画にも取り組んでいます。

浜﨑日香里さんのInstagram

参加前に確認しておきたい注意事項

体験レッスンでは服装や集合時間などのルールがあります。特に更衣室は用意されていないため、あらかじめ準備して来場しましょう。

また、天災や交通機関の乱れ、登壇者の急病など、やむを得ない事情により開始時間や内容の変更、イベント自体が中止となる場合があります。
参加前には最新の公式案内を確認してください。

ONE FUKUOKA BLDG.公式イベントページで最新情報を確認する

天神で身体を動かし、セルフケアを考える2日間

買い物や食事で訪れる機会の多い天神の中心で、ヨガやピラティスを無料で体験できるウェルネスイベントです。

9月12日（土）はピラティス、ヨガ、トークショーの3プログラム、9月13日（日）はピラティスと2種類のヨガを開催します。ヨガマットも会場で用意されるため、これからヨガやピラティスを始めてみたい方にも参加を検討しやすい内容です。

体験レッスンの抽選応募は9月3日（木）23:59まで。トークショーは先着順のため、参加したいプログラムが決まったら申込条件を確認しておきましょう。

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