紫外線とは？UV-A・UV-BとUVインデックスの基本
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紫外線は、日焼けや肌トラブルだけでなく、目への影響も考えて対策したい身近な環境要因です。以前の記事では紫外線の仕組みを個別に説明していましたが、詳しい対策は福岡の紫外線対策まとめに統合しました。
紫外線の種類
地上で日常的に意識したい紫外線は、主にUV-AとUV-Bです。UV-Cはオゾン層などで吸収され、通常は地上にはほとんど届きません。
- UV-A：雲や窓ガラスを通りやすく、肌の奥に届きやすい紫外線です。
- UV-B：日焼けで肌が赤くなる反応に関わりやすい紫外線です。
UVインデックスを見る
気象庁は、紫外線の強さをUVインデックスとして公開しています。福岡で屋外イベント、海辺、公園、通勤・通学などの予定がある日は、天気だけでなく気象庁の紫外線情報も確認しておくと安心です。
詳しい対策はこちら
日焼け止めのSPF・PA、塗り直し、帽子・日傘・サングラス、福岡での外出前チェックは、以下の記事にまとめています。
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