長浜ラーメンとは？発祥・歴史・博多ラーメンとの違いと福岡の名店ガイド

グルメ • 福岡ラーメン情報
投稿日：2026年5月24日日曜日
更新日：2026年5月24日日曜日

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長浜ラーメンとは、福岡市中央区長浜の魚市場周辺で育った、とんこつラーメンの一系統です。白濁した豚骨スープ、ゆで時間の短い極細ストレート麺、麺だけを追加する替玉、そして「カタ」「ナシ」「ベタ」といった独特の注文文化が特徴です。

博多ラーメンと同じように語られることも多い長浜ラーメンですが、ルーツをたどると、忙しい魚市場の人たちへ早く、安く、お腹いっぱい食べてもらうために発展した合理的なラーメン文化が見えてきます。この記事では、長浜ラーメンの発祥と歴史、博多ラーメンとの違い、福岡で食べたい代表店、初めてでも困らない注文方法までまとめます。

長浜ラーメンとは

長浜ラーメンとは、福岡市中央区長浜周辺で生まれ、長浜の魚市場や屋台文化とともに広がった豚骨ラーメンです。現在は「博多長浜ラーメン」と呼ばれることもあり、博多ラーメンとの境界は店によってあいまいですが、歴史的には長浜の市場で働く人の食事として発展した点が大きな特徴です。

特徴	長浜ラーメンのポイント
スープ	豚骨ベース。比較的あっさりした白濁スープから、豚骨の香りが強い昔ながらのタイプまである
麺	ゆで時間の短い極細ストレート麺。麺量は控えめで、替玉で追加する文化がある
具材	チャーシュー、ねぎ、ごま、紅しょうがなどシンプルな構成が多い
注文文化	麺の硬さ、脂の量、替玉、替肉など、短い言葉で素早く注文するスタイル
背景	魚市場や屋台で働く人・食べる人のために、早く提供できる形へ発展

長浜ラーメンの発祥と歴史：魚市場と屋台が育てた一杯

長浜ラーメンの発祥としてよく名前が挙がるのが、1952年創業の元祖長浜屋です。公式サイトでも「創業昭和27年」と案内されており、現在も福岡市中央区長浜で営業しています。

福岡市の鮮魚市場は、昭和30年（1955年）6月21日に長浜で開場しました。福岡市の市場情報でも、鮮魚市場の所在地は福岡市中央区長浜三丁目とされています。魚市場の移転にあわせて、周辺には屋台やラーメン店が集まり、競りや市場の仕事の合間に素早く食べられるラーメンが求められました

そこで定着したのが、すぐにゆで上がる極細麺と、麺だけを追加する替玉です。大盛りにすると麺が伸びやすいため、まず少なめの麺を食べ、足りなければ替玉を追加する。市場のスピード感と、福岡らしい合理性がそのまま食文化になったのが長浜ラーメンです。

長浜ラーメンと博多ラーメンの違い

長浜ラーメンと博多ラーメンはどちらも福岡を代表すが大きく、明確に線引きできないこともありますが、成り立ちや傾向で見ると違いが分かりやすくなります。

項目	長浜ラーメン	博多ラーメン
ルーツ	長浜の魚市場・屋台文化。市場で働く人へ早く提供するために発展	中洲や博多周辺の屋台・店舗を中心に発展。現在は福岡豚骨全体を広く指すことも多い
麺	極細ストレート麺の印象が強い。替玉前提で麺量が控えめな店もある	細ストレート麺が中心。店によって麺の太さや加水、硬さの推奨が異なる
スープ	あっさり軽快なタイプから豚骨臭の強い昔ながらのタイプまである	クリーミー、濃厚、泡系、淡麗系など店ごとの幅が広い
注文	「ベタカタ」「ナシヤワ」など脂と麺の硬さを短く伝える文化が残る	麺の硬さ指定は広く浸透。店によってはおすすめの硬さが決まっている
食べる場面	早朝・深夜、市場・屋台・昔ながらの食堂感と相性がよい	観光、駅ビル、商業施設、ラーメン専門店など幅広い場面で食べやすい

長浜ラーメンは極細麺と替玉文化を生み出した存在です。一方で、博多ラーメンも時代とともに長浜の細麺・替玉文化を取り入れ、現在では「白濁豚骨＋細麺＝博多ラーメン」として全国的に知られるようになりました。

より広く博多ラーメン全体を知りたい人は、博多ラーメンの特徴や、久留米ラーメンの特徴もあわせて読むと、福岡のとんこつ文化の違いが見えてきます。

長浜ラーメンの注文方法

初めて長浜系の店に行くと、常連客の注文が短く聞こえて戸惑うかもしれません。基本は難しくありません。何も言わなければ普通の硬さで出てくる店も多いので、迷ったらまずは普通で食べてみるのもおすすめです。

言葉	意味	使い方
カタ	硬め	細麺の食感を残したい人に人気
バリカタ	かなり硬め	硬い麺が好きな人向き。初回は店の普通やカタからでも十分
ヤワ	柔らかめ	スープとなじんだ麺が好きな人向き
ベタ	脂多め	こってり感を出したい時に使う
ナシ	脂少なめ	あっさり食べたい時に使う
替玉	麺のおかわり	麺だけを追加。スープが冷める前に頼むのがコツ
替肉	肉のおかわり	対応している店でチャーシューを追加する注文

脂の量と麺の硬さを同時に伝える時は、「ベタカタ」「ナシヤワ」のように短く言うことがあります。詳しい注文の仕方は、博多ラーメンの食べ方・注文の仕方でも解説しています。

福岡で食べたい長浜ラーメンの代表店

ここでは、福岡で長浜ラーメンを探す人に候補にしてほしい代表的なお店を紹介します。営業時間や定休日は変更されることがあるため、出発前に公式サイトや店舗情報を確認してください。

元祖長浜屋（中央区長浜）

長浜ラーメンを語るうえで外せない存在です。創業は昭和27年。現在の住所は福岡市中央区長浜2-5-25で、公式サイトでは営業時間6:00〜25:45、定休日12月31日〜1月5日と案内されています。シンプルなラーメン、替玉、短い注文言葉を体験したいなら、まず候補に入れたい一軒です。

住所：福岡市中央区長浜2-5-25 トラストパーク長浜3-1F
アクセス：地下鉄赤坂駅から徒歩圏。天神からバスやタクシーも使いやすい
おすすめの人：長浜ラーメンの原点に触れたい人、朝ラーメン・深夜ラーメンを楽しみたい人

元祖ラーメン長浜家（中洲川端・大手門周辺）

元祖長浜屋の流れをくむ店として知られる存在です。上川端商店街近くの店舗は、中洲川端駅から歩きやすく、天神・中洲で飲んだあとの一杯にも組み込みやすい立地です。長浜系らしい軽快な豚骨スープと細麺を求める人に親しまれています。

長浜ナンバーワン（祇園・博多デイトス・天神など）

長浜ナンバーワンは、かつて長浜で行列を誇った屋台の味を受け継ぐ人気店です。公式サイトでは、祇園店、博多デイトス店、天神うまか横丁店、長浜店などが案内されています。観光客には博多駅直結の博多デイトス店、天神で買い物や飲みの前後に寄るなら天神うまか横丁店が便利です。

長浜屋台一心亭本店（中央区長浜）

長浜エリアで昔ながらの長浜ラーメンを食べたい人に候補となる店です。豚骨のみを長時間煮込んだスープに、ねぎとチャーシューをのせるシンプルな一杯が特徴として紹介されています。長浜周辺で元祖長浜屋と食べ比べたい人にも向いています。

長浜らーめんめんめん（博多区三筑）

長浜らーめんめんめんは、博多区三筑にある長浜ラーメン店です。公式サイトでは24時間営業、駐車場ありと案内されており、車で動く人や家族連れにも使いやすい一軒です。毎日食べても飽きにくい味を目指す、地元密着型の長浜ラーメンとして候補にできます。

名島亭（東区名島・博多デイトスなど）

名島亭は、1987年に福岡市東区名島で創業した、福岡を代表する長浜ラーメンの名店として知られています。築炉釜を使い、出汁を継ぎ足しながら作る豚骨スープが特徴です。博多駅周辺で食べたい人は、博多デイトスの店舗も候補になります。

エリア別：どこで食べると便利？

エリア	候補	使いやすい場面
長浜・赤坂	元祖長浜屋、長浜屋台一心亭、長浜ナンバーワン長浜店	長浜ラーメンの原点を歩いて食べたい時
博多駅	長浜ナンバーワン博多デイトス店、名島亭博多デイトス店	新幹線・空港利用の前後、旅行者の短時間グルメ
天神・今泉	長浜ナンバーワン天神うまか横丁店	買い物、ライブ、飲み会前後の一杯
中洲川端	元祖ラーメン長浜家	中洲・川端エリアで夜に食べたい時
東区・車移動	名島亭、長浜らーめんめんめん	地元の味をゆっくり食べたい時、駐車場重視の時

おいしく食べるコツ

初めての店では、まずラーメンをシンプルに食べる
替玉をするなら、スープが冷めきる前に注文する
替玉後に味が薄く感じたら、卓上のラーメンダレで調整する
紅しょうが、すりごま、辛子高菜、にんにくは少しずつ入れる
硬麺だけにこだわらず、店の「普通」や「ヤワ」も試してみる

長浜ラーメンは、味変を楽しむラーメンでもあります。ただし、最初から紅しょうがや辛子高菜を入れすぎるとスープの味が分かりにくくなります。まずはそのまま食べ、途中から少しずつ加えるのがおすすめです。

自宅で楽しむ長浜ラーメン

福岡土産として長浜ラーメンの袋麺や半生麺を選ぶのも人気です。自宅用や贈り物を探すなら、福岡のラーメンお取り寄せ・通販コーナーもあわせて確認してみてください。地元メーカーのマルタイをはじめ、福岡のスーパーや土産店では、長浜ラーメン風の豚骨スープと細麺の商品が見つかります。旅行中に食べて気に入ったら、お土産で持ち帰るのもよいでしょう。

家で作る時は、麺をゆですぎないことが大切です。細麺は伸びやすいため、湯切りをしっかりして、熱いスープに素早く入れると店の雰囲気に近づきます。小ねぎ、白ごま、紅しょうが、薄切りチャーシューを用意すると、長浜ラーメンらしさが出ます。